Сигуран корак: Зашто је равнотежа кључна у старијем добу Сигуран корак: Зашто је равнотежа кључна у старијем добу
Падови су један од највећих ризика за старије особе и често доводе до озбиљних последица. Зато је побољшање равнотеже један од приоритета у свакој вежбачкој рутини за сениоре. Вежбе попут [...]